RISOTERAPIA
¿Quien no necesita sentido del Humor?
Cuando decidimos que nos merecemos una vida de Calidad, la Risoterapia es una buena apuesta
El objetivo es eso: MEJORAR NUESTRA CALIDAD DE VIDA
Soy Enrique López, coordinador de Kinnatur. trabajo en la salud natural casi 20 años. Siempre han estado presentes en mi trabajo técnicas antiestrés. Tai chi, meditación, reiki, etc. Eso sin contar que en la Fitoterapia, Flores de Bach y otras muchas técnicas naturopáticas tenemos remedios para el estrés de forma personalizada.
Hace ya unos años, en una de mis primeras sesiones de risoterapia advertí que los participantes, al terminar la sesión estaban respirando profundamente y con el abdomen bajo. Esto para quien no conoce técnicas como las mencionadas anteriormente puede parecer normal, pero resulta que la gran mayoría de las personas que necesitan desestresarse no respiran de esa forma más que cuando duermen... y plácidamente. Y con otras técnicas necesitan un tiempo de aprendizaje de semanas como mínimo.
Sin embargo éste era un grupo de participantes nuevos. Y como digo ¡no era una tranquila sesión individual, sino unas 15 o 20 personas! Y en apenas unos 40 minutos estaban
- tumbados en el suelo con sus músculos relajados,
- descansados como si hubieran dormido toda una noche y
- ¡con una sonrisa en su cara!
¿Tienes 3 minutos para hacer una prueba? Respira profundamente y sin forzar 5 veces y, con el volumen de tu PC encendido mira el siguiente video:
Cierra los ojos unos segundos al acabar de ver el video y siente como te encuentras.
Esto también es Risoterapia, ¡pero tú ya lo conocías!, aunque lo más probable es que no busques hacer cosas así amenudo
La Risoterapia es "algo más" que un rato de diversión
Pero si quieres, durante una hora o más hacer la práctica, tendrás que descubrirlo por tí mismo: ¿te apuntas?
Calendario:
De momento las sesiones son esporádicas para el público en general. A partir de Octubre de 2009 iremos avisando de las fechas.
Realizamos sesiones para empresas, la administración, o grupos concertados. El éxito está garantizado.
Estamos formando un equipo de profesionales para crear una escuela de Risoterapia en el Sureste español. Si te interesa ponte en contacto con nosotros.
Imparte:
Enrique López Rubio. Coordinador de Kin-Natur.
(Currículum)
Precio
- Depende del número de sesiones y participantes. Se puede contratar una o varias sesiones o puedes unirte a grupos abiertos al público
- Llamar al tel 657 65 65 12 o mandar un email aquí.